विटामिन के की कमी से कौन सा रोग होता है?

(A) मधुमेह
(B) निर्जलीकरण
(C) अस्थमा
(D) हीमोफीलिया

Answer : हीमोफीलिया

विटामिन के की कमी से रक्त का थक्का ना बनना यानि हीमोफीलिया रोग होता है। विटामिन K रक्त का थक्का बनाने के लिए बहुत जरूरी होता है। ऐसे में अगर शरीर में इसकी कमी होती है तो जरा सी चोट पर भी काफी खून बह जाता है। इससे आप पता लगा सकते हैं कि आपके अंदर अब विटामिन K की कमी हो रही है। शरीर में विटामिन K की कमी एनीमिया का भी कारण होती है। एनीमिया की वजह से शरीर में कमजोरी का आ जाना सर्वविदित है। ऐसे में आप थके हुए मुरझाए से दिखने लगते हैं और आपका शरीर पीला पड़ जाता है। शरीर में विटामिन K की पूर्ति के लिए हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन काफी फायदेमंद होता है। यह विटामिन K का भरपूर स्रोत होती हैं। यह शरीर में हिमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाने में मदद करती हैं।
Tags : मानव शरीर
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