विज्ञान प्रश्नोत्तरी

विटामिन B12 का रासायनिक नाम सएनोकोबाल्मिन (Cyanocobalamin) है। विटामिन B12 लाल रंग का होता है। खाने को ज्यादा पकाते वक्त यह विटामिन नष्ट हो जाता है। इस विटामिन की कमी से अनीमिया रोग हो सकता है। साथ ही इस विटामिन की कमी से नसों मे blockage, बहुत ज्याद ...Read More

विटामिन B1 का रासायनिक नाम थाइमिन (Thiamine) है। विटामिन B1 की कमी से चक्कर आना, कब्ज की शिकायत, आँखों के आगे अँधेरा छा जाना, चिडचिडा होना, एकाग्रता न होना व झगडेलू होना आदि लक्षण दिखाई देते है। विटामिन B1 के प्रमुख स्रोत गेहू, मटर, मुगफली, संतरे, ख ...Read More

विटामिन B7 का रासायनिक नाम बायोटिन (Biotin) है। इसकी कमी से depression हो सकता है। जबकि विटामिन B1 की कमी से चक्कर आना, कब्ज की शिकायत, आँखों के आगे अँधेरा छा जाना, चिडचिडा होना, एकाग्रता न होना व झगडेलू होना आदि लक्षण दिखाई देते है। विटामिन B1 के प ...Read More

विटामिन D का रासायनिक नाम कैल्सिफेराल है। सूर्य के प्रकाश, खाद्य एवं अन्य पूरकों से प्राप्त विटामिन डी निष्क्रीय होता है। त्वचा जब धूप के संपर्क में आती है तो शरीर में विटामिन डी निर्माण की प्रक्रिया आरंभ होती है। यह मछलियों में भी पाया जाता है। विटा ...Read More

विटामिन E का रासायनिक नाम टोकोफेराल (Tokoferal) है। विटामिन E शरीर में अनेक अंगों को सामान्य रूप में बनाये रखने में मदद करता है। यह शरीर को ऑक्सीजन के एक नुकसानदायक रूप से बचाता है, जिसे ऑक्सीजन रेडिकल्स (oxygen radicals) कहते हैं। इस गुण को एंटीओक्स ...Read More