Explanation : विपश्यना पालि भाषा का शब्द है, जिसका अर्थ गहराई से अपने भीतर देखना है। यह भारत की प्राचीन ध्यान विधि है इसके द्वारा कोई भी साधक राग द्वेष, भय, मोह, लालच, विकारों, दैनिक जीवन के तनावों और मानसिक बंधनों से मुक्त हो जाता है। वह जीव
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