फ्लेमिंगो शहर कहां स्थित है?

(A) सेब
(B) अमरूद
(C) अंगूर
(D) एवोकाडो

Question Asked : UP Police Sub Inspector Exam 2017

Answer : एवोकाडो

एवोकाडो में विटामिन E भरपूर मात्रा में पाया जाता है। विटामिन E का रासायनिक नाम टोकोफेरॉल है। एवोकाडो मुख्य रूप से मैक्सिको में पाया जाता है। एवोकाडो प्राकृतिक रूप से सोडियम, सुगर तथा कोलेस्ट्रोल फ्री होता है। एवोकाडो को एलीगेटर पियर्स के रूप में भी जाना जाता है। यह एक फल है जो पर्सिया अमरीकाना में उगाया जाता है, जो लॉरेसी प्रजाति का एक सदाबहार पेड़ है। एवोकैडो में उच्च फैटी एसिड सामग्री पाई जाती है लेकिन इसमें कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम होता है। बहुत से लोग इसमें मौजूद उच्च कैलोरी के कारण एवोकैडो को खाने से बचते हैं क्योंकि उनको ऐसा लगता है कि इसके सेवन से वजन बढ़ सकता है। हालांकि, मक्खन की तुलना में इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है।
Tags : सामान्य ज्ञान प्रश्नोत्तरी
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