सूर्य की किरणों से विटामिन D मिलता है। विटामिन D का रासायनिक नाम कैल्सिफेरॉल है, इसका संश्लेषण सूर्य के प्रकाश में उपस्थित पराबैंगनी किरणों द्वारा त्वचा के कोलेस्टोरोल (इर्गेस्टीरॉल) द्वारा होता है। इसकी कमी से बच्चों में रिकेट्स एवं वयस्कों मे ऑस्टियो मलेशिया बीमारी हो जाती है। विभिन्न अध्ययनों से साबित हो चुका है कि विटामिन डी से हृदय रोग, स्कलेरोसिस और यहां तक कि गठिया जैसे रोगों के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। एक नए अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन डी की कमी से डिमेंशिया या मनोभ्रंश होने का जोखिम बढ़ सकता है। अध्ययन के अनुसार, विटामिन डी की अधिक कमी वाले लोगों में डिमेंशिया होने की संभावना 122 प्रतिशत अधिक थी। भारत में धूप की कोई कमी नहीं होती, फिर भी लगभग 65 से 70 प्रतिशत भारतीय लोगों में इस सबसे जरूरी विटामिन की कमी है।....अगला सवाल पढ़े
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मध्य प्रदेश में सबसे अधिक क्षेत्र में सोयाबीन फसल बोई जाती है। सोयाबीन एक तिलहन फसल है। मध्य प्रदेश में देश का लगभग 88% सोयाबीन पैदा किया जाता है। इसलिए इसे सोया राजधानी भी कहा जाता है। मध्य प्रदेश में लगभग 62 लाख हैक्टर में सोयाबीन की खेती की जाती ह ...Read More
Explanation : राष्ट्रीय ललित कला अकादमी के वर्तमान अध्यक्ष प्रो. वी. नागदास (V. Nagdas) है। प्रसिद्ध चित्रकार और प्रिंटमेकर प्रो. वी. नागदास ने ललित कला अकादमी के अध्यक्ष के रूप में कार्यभार 14 मार्च 2023 को ग्रहण किया था। प्रो. वी. नागदास एक ...Read More
Explanation : नेपाल के वर्तमान राष्ट्रपति रामचंद्र पौडेल है। नेपाली कांग्रेस के वरिष्ठ नेता रामचंद्र पौडेल ने 13 मार्च 2023 को नेपाल के तीसरे राष्ट्रपति के रूप में शपथ ली थी। राष्ट्रपति कार्यालय में एक विशेष समारोह में मुख्य न्यायाधीश हरिकृष्ण ...Read More
Explanation : चीन की संसद के चुनाव 5 वर्ष पश्चात होते हैं। संसद में 3000 सदस्य होते हैं और इन्हीं का चुनाव 5 वर्षों के लिए होता है। नेशनल पीपुल्स कांग्रेस (National People's Congress- NPC) कही जाने वाली चीनी संसद के सभी सदस्य रबड़ स्टॉप की तरह ...Read More
Explanation : चीन की संसद को नेशनल पीपुल्स कांग्रेस (National People's Congress- NPC) कहते है। हिंदी में इसे राष्ट्रीय लोक सभा कहा जा सकता है। यह चीन में राज्य की सबसे ऊंची सत्ता है और देश की शीर्ष विधायक निकाय के रूप में काम करती है। एनपीसी क ...Read More
Explanation : 3 स्टार वाले पुलिस वालों को इंस्पेक्टर (Inspector) कहते हैं। इसकी रैंक, सब-इंस्पेक्टर (Sub-Inspector) के बाद होती है। इंस्पेक्टर की वर्दी पर तीन स्टार के साथ एक लाल और नीली स्ट्रिप होती है। इंस्पेक्टर थाने का इंचार्ज होता है यानि ...Read More
Explanation : 2 स्टार वाले पुलिस वालों को सब-इंस्पेक्टर (SI) कहते हैं। इसकी रैंक, असिस्टेंट सब-इंस्पेक्टर (Assistant Sub-Inspector) के बाद होती है। सब-इंस्पेक्टर (Sub-Inspector) यानि SI की वर्दी पर दो स्टार के साथ एक लाल और नीली पट्टी भी लगी ह ...Read More
Explanation : 1 स्टार वाले पुलिस को असिस्टेंट सब-इंस्पेक्टर (ASI) कहते हैं। इसकी रैंक, हेड कॉन्स्टेबल (Head Constable) के बाद होती है। असिस्टेंट सब इंस्पेक्टर (Assistant Sub-Inspector) यानि ASI की वर्दी पर एक स्टार के साथ एक लाल और नीली पट्टी ...Read More
Explanation : अभी शक संवत 1945 चल रहा है। साल 2023 में विक्रम संवत 2080 और शक संवत 1945 है। यह संवत विक्रम संवत के बाद शुरू हुआ था। अंग्रेजी कैलेंडर से 78 वर्ष पीछे है, 2023 - 78 = 1945 इस प्रकार अभी 1945 शक संवत चल रहा है। हमारा अपना राष्ट्री ...Read More
Explanation : 2023 में विश्व रेडियो दिवस का विषय ‘रेडियो और शांति’ (Radio and Peace) है। जिसका उद्देश्य शांति को बढ़ावा देने और संघर्ष को रोकने के लिए स्वतंत्र रेडियो के महत्व पर ध्यान केंद्रित करना है। बता दे कि 13 फ़रवरी का दिन ‘विश्व रेडियो ...Read More
Web Title : Surya Ki Kirno Se Kaun Sa Vitamin Milta Hai
